Calcolo passo: maratona
Distanza: 42,195 km. Scrivi il tempo obiettivo per vedere il passo al km, o il tuo passo per vedere il tempo finale.
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Il tuo passo
42,195 km in 4:15:00 · 9,9 km/h
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Tabella passo Maratona
| Tempo obiettivo | Passo min/km | Metà |
|---|---|---|
| 2:45:00 | 3:55 | 1:22:30 |
| 3:00:00 | 4:16 | 1:30:00 |
| 3:15:00 | 4:37 | 1:37:30 |
| 3:30:00 | 4:59 | 1:45:00 |
| 3:45:00 | 5:20 | 1:52:30 |
| 4:00:00 | 5:41 | 2:00:00 |
| 4:15:00 | 6:03 | 2:07:30 |
| 4:30:00 | 6:24 | 2:15:00 |
| 5:00:00 | 7:07 | 2:30:00 |
| 5:30:00 | 7:49 | 2:45:00 |
| 6:00:00 | 8:32 | 3:00:00 |
Domande frequenti
Che passo serve per scendere sotto 4:00:00 nella maratona?
5:41 min/km. Il passo è arrotondato per difetto al secondo: se lo tieni, arrivi in 3:59:48, appena sotto 4:00:00.
Che passo corrisponde a 3:30:00 nella maratona?
4:58 min/km, una velocità media di 12,1 km/h.
Che tempo faccio nella maratona a 6:00 min/km?
4:13:10. Passo per distanza: 6:00 × 42,195 km.
Quanti km è lunga una maratona?
42,195 km, secondo il regolamento tecnico di World Athletics. Sono 26,2 miglia.