Calcolo passo: mezza maratona
Distanza: 21,0975 km. Scrivi il tempo obiettivo per vedere il passo al km, o il tuo passo per vedere il tempo finale.
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Il tuo passo
21,0975 km in 2:10:00 · 9,7 km/h
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Tabella passo Mezza maratona
| Tempo obiettivo | Passo min/km | Metà |
|---|---|---|
| 1:20:00 | 3:48 | 40:00 |
| 1:30:00 | 4:16 | 45:00 |
| 1:40:00 | 4:44 | 50:00 |
| 1:45:00 | 4:59 | 52:30 |
| 1:50:00 | 5:13 | 55:00 |
| 2:00:00 | 5:41 | 1:00:00 |
| 2:10:00 | 6:10 | 1:05:00 |
| 2:15:00 | 6:24 | 1:07:30 |
| 2:30:00 | 7:07 | 1:15:00 |
| 2:45:00 | 7:49 | 1:22:30 |
| 3:00:00 | 8:32 | 1:30:00 |
Domande frequenti
Che passo serve per scendere sotto 2:00:00 nella mezza maratona?
5:41 min/km. Il passo è arrotondato per difetto al secondo: se lo tieni, arrivi in 1:59:54, appena sotto 2:00:00.
Che passo corrisponde a 1:45:00 nella mezza maratona?
4:58 min/km, una velocità media di 12,1 km/h.
Che tempo faccio nella mezza maratona a 6:00 min/km?
2:06:35. Passo per distanza: 6:00 × 21,0975 km.
Quanti km è lunga una mezza maratona?
21,0975 km, secondo il regolamento tecnico di World Athletics. Sono 13,1 miglia.