Calcolo passo corsa
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Il tuo passo
10 km in 55:00 · 10,9 km/h
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Come si usa
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Passo per gli obiettivi più cercati
| Distanza | Tempo obiettivo | Passo min/km |
|---|---|---|
| 5 km | 25:00 | 5:00 |
| 5 km | 30:00 | 6:00 |
| 10 km | 50:00 | 5:00 |
| 10 km | 1:00:00 | 6:00 |
| Mezza maratona | 2:00:00 | 5:41 |
| Mezza maratona | 1:45:00 | 4:58 |
| Maratona | 4:00:00 | 5:41 |
| Maratona | 3:30:00 | 4:58 |
Domande frequenti
Come si calcola il passo di corsa?
Dividi il tempo per la distanza. 10 km in 50:00 danno un passo di 5:00 min/km, cioè 12,0 km/h.
Che passo serve per scendere sotto le 2 ore in mezza maratona?
5:41 min/km, arrotondato per difetto: arrivi in 1:59:54.
Che differenza c'è tra passo e velocità?
Il passo è il tempo al km (min/km), la velocità la distanza all'ora (km/h). 5:41 min/km sono 10,5 km/h.