Calculadora de ritmo: maratón
Distancia: 42,195 km. Escribe tu tiempo objetivo para ver el ritmo por km, o tu ritmo para ver el tiempo final.
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Tu ritmo
42,195 km en 4:15:00 · 9,9 km/h
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Tabla de ritmos Maratón
| Tiempo objetivo | Ritmo min/km | Mitad |
|---|---|---|
| 2:45:00 | 3:55 | 1:22:30 |
| 3:00:00 | 4:16 | 1:30:00 |
| 3:15:00 | 4:37 | 1:37:30 |
| 3:30:00 | 4:59 | 1:45:00 |
| 3:45:00 | 5:20 | 1:52:30 |
| 4:00:00 | 5:41 | 2:00:00 |
| 4:15:00 | 6:03 | 2:07:30 |
| 4:30:00 | 6:24 | 2:15:00 |
| 5:00:00 | 7:07 | 2:30:00 |
| 5:30:00 | 7:49 | 2:45:00 |
| 6:00:00 | 8:32 | 3:00:00 |
Preguntas frecuentes
¿Qué ritmo necesito para bajar de 4:00:00 en el maratón?
5:41 min/km. El ritmo está redondeado hacia abajo al segundo: si lo mantienes, llegas en 3:59:48, justo por debajo de 4:00:00.
¿Qué ritmo corresponde a 3:30:00 en el maratón?
4:58 min/km, una velocidad media de 12,1 km/h.
¿Qué tiempo hago en el maratón a 6:00 min/km?
4:13:10. Ritmo por distancia: 6:00 × 42,195 km.
¿Cuántos km tiene un maratón?
42,195 km, según el reglamento de competición de World Athletics. Son 26,2 millas.