Calculadora de pace
Escolha a distância, digite o tempo e veja o pace por km. Ou digite o pace para ver o tempo final.
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Seu pace
10 km em 55:00 · 10,9 km/h
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Como usar
- Escolha a distância ou digite qualquer distância em km.
- Digite o tempo final como h:mm:ss, ou o pace como m:ss.
- Leia o pace (ou o tempo final), a velocidade e as parciais.
Pace para tempos-alvo populares
| Distância | Tempo-alvo | Pace min/km |
|---|---|---|
| 5 km | 25:00 | 5:00 |
| 5 km | 30:00 | 6:00 |
| 10 km | 50:00 | 5:00 |
| 10 km | 1:00:00 | 6:00 |
| Meia maratona | 2:00:00 | 5:41 |
| Meia maratona | 1:45:00 | 4:58 |
| Maratona | 4:00:00 | 5:41 |
| Maratona | 3:30:00 | 4:58 |
Perguntas frequentes
Como calcular o pace de corrida?
Divida o tempo pela distância. 10 km em 50:00 dão pace 5:00 min/km, ou 12,0 km/h.
Qual pace para fazer meia maratona abaixo de 2 horas?
5:41 min/km, arredondado para baixo: você termina em 1:59:54.
Qual a diferença entre pace e velocidade?
O pace é o tempo por km (min/km), a velocidade é a distância por hora (km/h). Pace 5:41 equivale a 10,5 km/h.