Calculadora de ritmo: media maratón
Distancia: 21,0975 km. Escribe tu tiempo objetivo para ver el ritmo por km, o tu ritmo para ver el tiempo final.
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Tu ritmo
21,0975 km en 2:10:00 · 9,7 km/h
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Tabla de ritmos Media maratón
| Tiempo objetivo | Ritmo min/km | Mitad |
|---|---|---|
| 1:20:00 | 3:48 | 40:00 |
| 1:30:00 | 4:16 | 45:00 |
| 1:40:00 | 4:44 | 50:00 |
| 1:45:00 | 4:59 | 52:30 |
| 1:50:00 | 5:13 | 55:00 |
| 2:00:00 | 5:41 | 1:00:00 |
| 2:10:00 | 6:10 | 1:05:00 |
| 2:15:00 | 6:24 | 1:07:30 |
| 2:30:00 | 7:07 | 1:15:00 |
| 2:45:00 | 7:49 | 1:22:30 |
| 3:00:00 | 8:32 | 1:30:00 |
Preguntas frecuentes
¿Qué ritmo necesito para bajar de 2:00:00 en la media maratón?
5:41 min/km. El ritmo está redondeado hacia abajo al segundo: si lo mantienes, llegas en 1:59:54, justo por debajo de 2:00:00.
¿Qué ritmo corresponde a 1:45:00 en la media maratón?
4:58 min/km, una velocidad media de 12,1 km/h.
¿Qué tiempo hago en la media maratón a 6:00 min/km?
2:06:35. Ritmo por distancia: 6:00 × 21,0975 km.
¿Cuántos km tiene una media maratón?
21,0975 km, según el reglamento de competición de World Athletics. Son 13,1 millas.