Calculadora de pace: 10 km
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Seu pace
10 km em 55:00 · 10,9 km/h
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Tabela de pace para 10 km
| Tempo-alvo | Pace min/km | km/h |
|---|---|---|
| 35:00 | 3:30 | 17,1 |
| 40:00 | 4:00 | 15,0 |
| 45:00 | 4:30 | 13,3 |
| 50:00 | 5:00 | 12,0 |
| 55:00 | 5:30 | 10,9 |
| 1:00:00 | 6:00 | 10,0 |
| 1:05:00 | 6:30 | 9,2 |
| 1:10:00 | 7:00 | 8,6 |
| 1:15:00 | 7:30 | 8,0 |
| 1:20:00 | 8:00 | 7,5 |
Perguntas frequentes
Qual pace preciso para fazer 10 km abaixo de 50:00?
5:00 min/km. O pace é arredondado para baixo no segundo: mantendo esse ritmo, você termina em 50:00, logo abaixo de 50:00.
Qual pace corresponde a 1:00:00 nos 10 km?
6:00 min/km, uma velocidade média de 10,0 km/h.
Qual tempo faço nos 10 km com pace 5:30?
55:00. Pace vezes distância: 5:30 × 10 km.