Methode und Quellen

Wie wir rechnen

Wie wir prüfen

Quellen

RegelQuelleGeprüft am
Wettkampfdistanzen: Marathon 42,195 km, Halbmarathon 21,0975 kmWorld Athletics, Competition Rules, Book C2.1, Regel 55 (Straßenläufe)
1 Meile = 1,609344 kmNIST Special Publication 811, Anhang B
Zeitprognose, T2 = T1 × (D2 / D1)^1,06Peter S. Riegel, Athletic Records and Human Endurance, American Scientist 69(3), 1981
VDOT-PrognoseJack Daniels und Jimmy Gilbert, Oxygen Power (1979), Tabellen in Daniels' Running Formula, 4. Auflage
Weltrekorde 400 m bis 3000 mWorld Athletics, World Records
VO2max aus dem 12-Minuten-Lauf (Cooper-Test)Kenneth H. Cooper, A Means of Assessing Maximal Oxygen Intake, JAMA 203(3), 1968
Maximale aerobe Geschwindigkeit und Zielzeiten darausFrançois Péronnet and Guy Thibault, Mathematical analysis of running performance and world running records, Journal of Applied Physiology 67(1), 1989

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